NLP、3分間セミナー
ＮＬＰ、３分間セミナー
「みなさんが人生で成功するためには、たった３つのことを覚えればよいのです。
第一に、
何を欲するかを知ること……、どんな状況でもはっきりした目標を持つこと。
第二に、
感覚を鋭敏に働かせて、何が起きているかしっかり受け取ること。
第三に、
目標に到達するまで、行動を変化させる柔軟さを持つこと。
目標
鋭敏さ
柔軟性
終了。
ＮＬＰの訓練で大切なのは感覚を磨くこと……
何に注意をむけるか、そしていかに自分のフィルターを広げ、
今まで気付かなかったところへ注意を向けるようになるかである。
これは感覚の問題。
他の人と対話しているときは、
相手がどう反応しているかを示す小さいけれど大切なサインに注意すること。
自分で考えているとき、つまり自分と対話しているときは、
内的な視覚・聴覚・感情により良く気付くこと。
自分の行動が目標へ近づきつつあるか否かを知る「鋭敏さ」「感受性」が必要なのである。
何が起こっているかを見、聞き、そして感じることが必要なのである。
そして、どう反応するかを選ぶこと。
ＮＬＰでは、選択性を増やすことを目指している。
一つの行動しかできないのは選択性が０だから。
それは、うまくいくこともあれば、いかないこともある。
つまり、どうにもならないことが起き得るのである。
二つの選択肢があれば、双方の板挟みに陥るかも知れない。
選択性があるというのは、少なくとも三つのやり方ができるということである。
どんな状況においても、
選択性の高い、最も柔軟に対応できる人物がその場を支配するといわれている。
「あなたが今までやってきたことを続ければ、
同じ結果になる。
もしそれが気に入らなければ……
何か他のことをやりなさい」